logotype
image1 image2 image3

Bienvenu sur mon site internet

articles

Microbiote et Obesite

MICROBIOTE : Nouvelles preuves des bénéfices des fibres contre l’obésité

Les fibres alimentaires protègent contre l'obésité et le syndrome métabolique, confirme cette étude de la Georgia State University. Mais ici, l’équipe décrypte le processus sous-jacent à cet effet bénéfique : c’est en restaurant l'expression de la protéine interleukine-22 (IL-22), que les fibres fermentescibles favorisent cette croissance de « bonnes » bactéries dans le côlon et peuvent empêcher le développement du syndrome métabolique induit par un régime riche en graisses.

Sommeil du nourrisson

SOMMEIL du NOURRISSON : Chambre séparée, sommeil de meilleure qualité

 

Parmi les directives de base sur le sommeil du petit enfant, il y a bien sûr le principe de coucher le bébé sur le dos pour réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) mais il y a aussi, dans certains pays la recommandation de garder le bébé dans la même pièce mais dans un lit séparé pendant les 6 premiers mois de vie. Ici, l’étude qui porte sur des nourrissons âgés de 6 mois à 12 mois conclut que les bébés qui dorment dans des chambres séparées de leurs parents s’endorment plus vite et dorment mieux et davantage. Cette enquête internationale sur l’environnement et les caractéristiques du sommeil du nourrisson présentée dans la revue Sleep Medicine révèle aussi toute l’importance d’autres facteurs environnementaux, dont le contexte familial, l'allaitement maternel et l'interaction les différents aidants naturels, dans la qualité du sommeil de l’Enfant.

Source: Slepp Medicine sept 2017

REGIME MÉDITERRANÉEN : L'oleuropéine de l’huile d’olive un antidiabétique naturel

RÉGIME MÉDITERRANÉEN : L'oleuropéine de l’huile d’olive un antidiabétique naturel

Ces biochimistes de la Virginia Tech décryptent les avantages pour la santé des olives et de l'huile d'olive, très présentes dans le régime méditerranéen, à travers l’action d’un dérivé, l'oleuropéine qui aide le corps à sécréter cette molécule de signalisation clé qui contrôle le métabolisme, l’insuline.

Source: Biochemistry August 2017

 

 

Lire la suite...